Salud
Cara y cruz del implante subdérmico, los posibles efectos adversos de uno de los anticonceptivos más eficaces: “Estuve dos meses con sangrado”
Este método, que se inserta en la parte interna del brazo, no depende del manejo de la usuaria, lo que aumenta su éxito. Pero algunas mujeres se lo han extraído por las alteraciones que puede provocar en el cuerpo
A lo largo de los siglos, el ser humano ha modificado los métodos empleados para evitar embarazos indeseados, dejando en la historia de la anticoncepción técnicas sorprendentes e incluso inverosímiles: desde los espermicidas naturales a base de excrementos de cocodrilo que utilizaban los egipcios hasta esponjas vaginales empapadas en vinagre o limón que comenzaron a usarse en la Edad Media, pasando por amuletos o rituales que en algunas culturas se creía que podían evitar que la mujer quedase encinta. No será hasta la década de 1920 cuando se invente el preservativo de látex, aunque algunas telas o tripas de animales podían cumplir una función similar. Además, entre los siglos XVII y XIX se popularizaron las duchas vaginales, que podían ser altamente perjudiciales para la salud de la mujer si la solución utilizada contenía mercurio.
Implante subdérmico: funcionamiento y efectividad
Este método anticonceptivo, aún poco conocido para muchos españoles pese a que se encuentra disponible en el país desde 2002, es una varilla de plástico flexible que tiene un tamaño de cuatro centímetros de longitud y dos milímetros de diámetro. Es un implante hormonal que se inserta en la parte interna del brazo, debajo de la piel, y “va liberando diariamente progestágeno, una progesterona sintética que impide el embarazo porque inhibe la ovulación, imposibilita que se produzca nuestro ciclo menstrual y espesa el moco cervical para que no pasen los espermatozoides”, explica la matrona Sofía Secades a Infobae España.
Una de las razones que lleva cada vez a más mujeres a utilizar el implante anticonceptivo subcutáneo es que, según indica la Organización Mundial de la Salud (OMS), es uno de los métodos más efectivos, puesto que cuenta con una tasa de eficacia superior al 99%. Tiene una duración de tres a cinco años (pasado este tiempo, un especialista debe extraerlo o intercambiarlo por otro nuevo), durante los que no se requiere un manejo por parte de la usuaria, aportando una mayor comodidad y seguridad en comparación a otros métodos. “Elegí ponerme el implante porque llevaba unos tres-cuatro años con las pastillas anticonceptivas y hubo una época en la que se me estaba olvidando demasiado tomarlas a la hora”, explica Bea, de 23 años, a Infobae España. En esto coincide también Sheila, de 27 años: “No me gustaba tener que estar pensando diariamente en tomarme la pastilla a la misma hora, quería algo de lo que no tuviese que depender”.
Sangrados irregulares o amenorrea
Pese a que en los últimos años se ha extendido el conocimiento sobre el implante subdérmico (especialmente a través de las redes sociales, donde cientos de mujeres comparten sus experiencias y contribuyen a expandir la educación sexual y reproductiva también entre los más jóvenes), todavía es una técnica de contraconcepción poco conocida por el conjunto general de la población española.
Son muchas las mujeres que, por ejemplo, desconocen los efectos secundarios de este u otros métodos anticonceptivos actualmente disponibles. Bea recuerda que su ginecóloga incidió especialmente en el sangrado irregular: “Te podía venir a mitad de mes, en un mes tener dos sangrados o estar un mes entero con la regla”. Una situación que Ana (20 años), otra de las chicas que ha contado su experiencia a Infobae España, comprobó en sus primeros meses con el implante subdérmico: “La matrona me dijo que podía ser normal tener un manchado irregular. Al principio fue lo que pasó, pero unas semanas después empecé a tener sangrados dos veces al mes, por ejemplo. Eso se fue agravando y llegué a estar dos meses continuos con un sangrado. De hecho, yo desarrollé anemia”.
Aunque no es habitual y únicamente ocurre en raras ocasiones, estos periodos más prolongados y frecuentes pueden provocar una disminución de los niveles de hierro y, como en el caso de Ana, anemia si hay una pérdida significativa de sangre.
Por el contrario, durante los dos años en los que Bea utilizó el implante subdérmico, no tuvo la menstruación: “Ese fue uno de los motivos por los que me lo quise quitar. Es una cosa que me preocupó. Si tienes relaciones sexuales y no tienes la regla, no sabes si estás embarazada”. La amenorrea (ausencia de flujo menstrual) es otro de los posibles efectos secundarios de este método anticonceptivo. El periodo en las mujeres en edad fértil es un signo de salud, de que todo funciona correctamente en su cuerpo, por lo que son muchas las que desean continuar teniéndola mientras utilizan técnicas de contraconcepción, especialmente para comprobar que son efectivas y no se produce un embarazo indeseado.
Sin embargo, es precisamente esta ausencia de menstruación uno de los motivos por los que Sheila se encuentra muy satisfecha con el implante subdérmico: “Diría que mi vida ha cambiado a mejor porque ahora ya prácticamente no me preocupo por la regla, me baja a lo mejor cada dos o tres meses y, cuando la tengo, es un manchado muy leve. En ese sentido, yo estoy supercontenta. Llevo utilizándolo cuatro años, a día de hoy llevo el segundo que me he puesto y yo creo que sí lo seguiré usando”. Esto demuestra la importancia de consultar a un especialista para elegir el método anticonceptivo, puesto que no todas las mujeres tienen las mismas necesidades ni experimentan idénticos efectos, como explica la experta: “Hasta que no te lo colocas, no sabes cómo va a reaccionar en tu cuerpo. Eso es un misterio”.
“Me generó un problema de autoestima muy grande”
El sangrado irregular no es la única reacción adversa que puede provocar el implante subdérmico. La matrona Sofía destaca, por ejemplo, “aumento de la retención de líquidos, aumento de peso, disminución de la libido o sensación de tensión mamaria”. En el Manual de Planificación Familiar elaborado por el Departamento de Salud Reproductiva e Investigación de la OMS, se mencionan cefaleas, dolor abdominal, acné, mareos o malestar estomacal, mayor riesgo de quistes ováricos no cancerosos, sequedad o dolor vaginal…
Al igual que otros métodos anticonceptivos como la píldora, el implante subcutáneo provoca una variación hormonal que puede desencadenar cambios en el humor y el estado de ánimo: “A nivel emocional lo he notado un montón, yo creo que esa ha sido la alteración que más he experimentado, sobre todo al principio”, destaca Ana.
Además, este desajuste hormonal también puede advertirse en la piel: “Durante la adolescencia tuve mucho acné, sobre todo en la espalda, pero con las pastillas lo había controlado”, explica Bea. “Cuando me puse el implante, noté que el acné de mi espalda volvía a salir de nuevo, ahora de una manera muy severa: unos granos muy grandes, muy dolorosos”. Este efecto secundario, que también ha experimentado Ana, le supuso a Bea un problema “de autoestima bastante grande”: “fue duro de repente tener la espalda llena de granos y marcas”. Por este motivo, decidió quitárselo tras dos años utilizándolo.
La fecha en la que termina la vida útil del implante de Ana es 2026. Pese a los efectos adversos que experimentó al ponérselo (asegura que a día de hoy han disminuido), decidió no quitárselo, en gran parte por miedo al efecto rebote que le pueda provocar dejar de utilizarlo: “No hay mucha información sobre eso y a mí en ningún momento se me explicó. Cuando llegue la fecha para extraérmelo, quiero ver cómo reacciona mi cuerpo. No tengo la idea de ponerme otro más. La verdad que no está entre mis planes”.
Aunque son muchas las mujeres que se encuentran satisfechas con el implante subdérmico, también una gran cantidad de las que lo han utilizado han tomado la decisión de extraerlo antes de la fecha prevista, especialmente por el sangrado irregular u otros efectos adversos de los que ni siquiera tenían conocimiento. “No creo que exista nada de información, pero ni sobre este método ni sobre ninguno. Muy pocas pacientes saben cómo funcionan, cómo es su ciclo, cuáles son los efectos y qué opciones tienen”, afirma Sofía. Un claro ejemplo de la necesidad de continuar potenciando la educación reproductiva e invirtiendo en que, con el paso del tiempo, la anticoncepción sea menos invasiva e intensa, más cómoda y no una cuestión de salud únicamente femenina.
Salud
Cómo la menopausia afecta la libido: tratamientos y estrategias para mejorar la salud sexual
El deseo sexual puede verse afectado por la caída hormonal y factores emocionales, aunque hay tratamientos eficaces para recuperar la satisfacción
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, pero su impacto en la salud sexual a menudo pasa inadvertida. Los cambios hormonales asociados a este periodo pueden afectar profundamente el deseo sexual, la lubricación vaginal y la satisfacción durante las relaciones íntimas.
Sin embargo, existen diversas soluciones para aliviar estos síntomas y mejorar la calidad de vida sexual durante la menopausia.
¿Cómo afectan las hormonas a la libido y la sequedad vaginal?
Durante la menopausia, los niveles de estrógeno y testosterona descienden significativamente. El estrógeno es crucial para mantener la función vaginal, promoviendo la lubricación y la elasticidad de los tejidos. La reducción de esta hormona provoca que las paredes vaginales se vuelvan más finas y secas, lo que puede ocasionar dolor durante las relaciones sexuales.
Por otro lado, la testosterona, aunque en menores cantidades en mujeres, también influye en el deseo sexual. Su disminución puede reducir el deseo y la excitación sexual, contribuyendo a una menor respuesta sexual en general.
Tratamientos y estrategias para mejorar la salud sexual
Existen varias opciones para restaurar el equilibrio hormonal y aliviar los síntomas. Sin embargo, es fundamental personalizar el enfoque de tratamiento según las necesidades individuales de cada mujer. Algunas recomendaciones incluyen:
- Terapia de reemplazo hormonal (HRT): la HRT es una opción terapéutica eficaz para restaurar los niveles hormonales. Puede incluir estrógenos tópicos (en cremas, óvulos o geles) o en tabletas, que ayudan a restaurar la lubricación vaginal y aumentar el deseo sexual. Dr. Lara Briden, experta en salud hormonal, recomienda el uso de estrógeno vaginal como tratamiento de primera línea para la sequedad vaginal.
- Lubricantes y humectantes: para quienes no optan por la HRT o buscan alivio inmediato, los lubricantes a base de agua son una opción excelente. Estos productos no solo mejoran la lubricación durante las relaciones sexuales, sino que también pueden reducir la irritación y el dolor.
- Ejercicios del piso pélvico: la realización de ejercicios para fortalecer los músculos del piso pélvico, como los ejercicios de Kegel, puede mejorar el tono muscular vaginal y facilitar el flujo sanguíneo hacia los órganos sexuales, lo que puede mejorar la respuesta sexual y reducir el dolor.
- Considerar la consulta con un terapeuta sexual o un psicoterapeuta si el aburrimiento o la desconexión emocional están contribuyendo a la disminución del deseo sexual.
¿Qué cambios pueden esperarse?
Al implementar estos tratamientos y estrategias, muchas mujeres experimentan una mejora significativa en su bienestar sexual. El uso de HRT, lubricantes y ejercicios del piso pélvico puede aliviar los síntomas más molestos y devolver la confianza en la vida sexual. Además, las parejas pueden trabajar juntas para renovar la conexión emocional, lo que no solo mejora la intimidad, sino que también contribuye al bienestar general de la relación.
Los cambios hormonales durante la menopausia son una parte natural del ciclo de vida, pero no tienen que ser una sentencia de menor satisfacción sexual. Con el tratamiento adecuado y el apoyo emocional necesario, las mujeres pueden restaurar su bienestar sexual, revitalizando su deseo y disfrutando de una vida sexual plena y saludable durante y después de la menopausia.
Salud
La hierba asiática poco conocida que tiene 8 veces más antioxidantes que el té verde
Esta planta milenaria conocida como ‘hierba de la inmortalidad’ presenta gipenosidos que mejoran la función mitocondrial y la señalización de insulina, según especialistas en medicina regenerativa
Una hierba asiática conocida como “hierba de la inmortalidad” podría superar al té verde en beneficios para la salud, según revela un especialista en medicina regenerativa. El jiaogulan, prácticamente desconocido en Occidente, presenta una capacidad antioxidante ocho veces superior a la del popular té verde, lo que ha captado la atención de expertos en longevidad y bienestar.
El doctor Michael Aziz, internista certificado de Nueva York y especialista en medicina regenerativa, consume diariamente 900 miligramos de esta planta asiática. “Pocas personas en Estados Unidos la conocen”, declaró Aziz a la revista Biohackyourself, destacando el potencial inexplorado de esta hierba milenaria que ha experimentado un notable auge en popularidad durante la última década.
Qué es el jiaogulan y sus propiedades distintivas
La hierba se presenta principalmente en forma de té herbal y suplementos dietéticos. Su preparación tradicional requiere una o dos cucharaditas de hojas secas de jiaogulan en 250 mililitros de agua, según las recomendaciones del especialista. El sabor resultante se describe como amargo, pero ligeramente dulce, con matices terrosos que algunos consumidores encuentran distintivos.
Su valor ORAC (capacidad antioxidante) del té de jiaogulan supera significativamente al del té verde. Esta medición científica posiciona al jiaogulan como una alternativa potencialmente superior para quienes buscan maximizar su ingesta de antioxidantes naturales.
Comparación científica con el té verde
La superioridad antioxidante del jiaogulan sobre el té verde representa uno de sus aspectos más llamativos. Mientras el té verde ha dominado durante décadas las conversaciones sobre bebidas saludables, esta hierba asiática presenta características que podrían redefinir las preferencias de los consumidores conscientes de la salud.
El amargor característico del jiaogulan proviene de las saponinas, compuestos orgánicos que los investigadores consideran fundamentales para los beneficios de la planta. Estas sustancias químicas naturales no solo determinan el perfil de sabor, sino que constituyen el núcleo de las propiedades terapéuticas de la hierba.
La investigación publicada en el Journal of Functional Foods destaca que “el sabor amargo y la naturaleza fría del jiaogulan son particularmente efectivos para limpiar el calor y desintoxicar el cuerpo, lo que lo hace beneficioso para condiciones como hepatitis viral, gastroenteritis crónica y bronquitis crónica”. Los científicos añaden que “el sabor dulce del jiaogulan nutre el corazón y protege el hígado, beneficia el qi y la sangre mejor y es más efectivo contra la hiperlipidemia, hipertensión, hígado graso, insomnio y dolores de cabeza”.
Beneficios para la salud según especialistas
Los efectos del jiaogulan en el organismo se atribuyen principalmente a los gipenosidos, un tipo específico de saponina presente en la planta. Estos compuestos presentan similitudes estructurales con los ginsenósidos encontrados en el ginseng, lo que explica parcialmente por qué el jiaogulan recibe el apodo de “ginseng del sur”.
El doctor Aziz, autor de “The Ageless Revolution“, explica que los gipenosidos “estimulan la proteína quinasa activada por AMP, una enzima que desempeña un papel central en mantener el equilibrio energético celular. Tienen efectos antioxidantes“. Esta activación enzimática representa un mecanismo fundamental para múltiples procesos metabólicos.
Además, según detalló The Post, estos compuestos “mejoran la señalización de insulina y mejoran la función de las mitocondrias, que son las baterías de nuestras células”. Aziz identifica estos efectos como “algunos de los sellos distintivos del envejecimiento que afectan la longevidad”, lo que sugiere que el jiaogulan podría influir en procesos fundamentales relacionados con el envejecimiento celular.
La investigación también ha documentado propiedades para reducir la presión arterial. Estos hallazgos posicionan a la hierba como un potencial aliado en la prevención de múltiples condiciones de salud relacionadas con el envejecimiento y el estilo de vida moderno.
Forma de consumo y preparación adecuada
La versatilidad del jiaogulan permite diferentes métodos de consumo, lo que se adapta a las preferencias individuales y necesidades específicas. La forma más tradicional permanece como el té herbal, preparado mediante la infusión de hojas secas en agua caliente durante varios minutos antes de colar y servir.
Los suplementos dietéticos ofrecen una alternativa conveniente para quienes prefieren dosificaciones estandarizadas. El doctor Aziz consume 900 miligramos diarios, una cantidad que refleja su confianza en los beneficios de la hierba y su experiencia profesional en medicina regenerativa.
La preparación del té requiere atención a los detalles para maximizar la extracción de compuestos beneficiosos. La temperatura del agua, el tiempo de infusión y la proporción de hierba influyen en la concentración final de gipenosidos y otros componentes activos. De acuerdo con un reporte de The Post, la preparación adecuada garantiza la obtención de los beneficios antioxidantes que distinguen al jiaogulan.
Precauciones
A pesar de su perfil de seguridad generalmente favorable, el jiaogulan puede producir efectos secundarios en algunos usuarios. Los síntomas más frecuentemente reportados incluyen náuseas y diarrea, mientras que manifestaciones menos comunes abarcan vómitos, mareos, visión borrosa y tinnitus.
Las personas que toman medicamentos deben consultar con un profesional de la salud antes de incorporar jiaogulan a su rutina diaria, ya que el suplemento puede interactuar con diversos fármacos. Esta precaución resulta especialmente relevante para individuos con condiciones médicas preexistentes o regímenes farmacológicos complejos.
Los expertos enfatizan una advertencia específica para diabéticos. “Los diabéticos deben tener cuidado y ajustar sus medicamentos hacia abajo con la ayuda de sus médicos si beben cantidades masivas” de té de jiaogulan, advirtió el doctor Aziz, debido a la capacidad de la hierba para reducir los niveles de azúcar en sangre. Esta interacción potencial subraya la importancia de la supervisión médica profesional antes de iniciar el consumo regular de jiaogulan, especialmente para personas con diabetes o prediabetes.
Salud
Prepagas y obras sociales: el Gobierno implementó cambios para agilizar los trámites de reclamo
La Superintendencia de Servicios de Salud fijó plazos máximos para resolver las denuncias de los afiliados y creó un ranking de cumplimiento que será de acceso público. También se anunciaron modificaciones a la publicidad de medicamentos de venta libre
En las últimas horas, el Gobierno publicó dos resoluciones que modifican normativas anteriores respecto a entidades de medicina prepaga, obras sociales y medicamentos de venta libre.
Por un lado, la Superintendencia de Servicios de Salud (SSS)aprobó un nuevo Procedimiento General de Denuncias, Faltas Formales y Sanciones que obliga a las obras sociales y prepagas a responder más rápido y de manera más eficaz los reclamos de sus afiliados.
En segundo lugar, una disposición de la ANMAT modificó la normativa anterior sobre la publicidad de medicamentos de venta libre, flexibilizando algunas de las restricciones vigentes hasta el momento. La medida implica un cambio en los criterios que regulan cómo pueden promocionarse estos productos ante el público.
Prepagas: plazos más cortos para resolver los reclamos
La Superintendencia de Servicios de Salud aprobó un nuevo Procedimiento General de Denuncias, Faltas Formales y Sanciones, con el objetivo de acelerar la resolución de reclamos por parte de los beneficiarios de obra sociales y prepagas.
La Resolución 951/2025, que fue publicada en el Boletín Oficial, establece mecanismos más ágiles y sanciones progresivas para obras sociales y empresas de medicina prepaga que incumplan con sus obligaciones legales.
El procedimiento establece que los Agentes del Seguro de Salud y las entidades de medicina prepaga tendrán un máximo de 5 días corridos para responder requerimientos formales notificados por la Superintendencia.
Además, fija en 30 días hábiles el plazo máximo para que las denuncias sean resueltas desde el momento de la notificación fehaciente. En casos de urgencia o riesgo de vida, el organismo podrá establecer plazos más breves, “según criterio médico y debidamente fundamentado”.
Según el artículo 2 de la resolución, ante la falta de respuesta adecuada o documentación que demuestre el cumplimiento de una obligación, se presumirá el incumplimiento por parte del agente o entidad, invirtiendo la carga de la prueba. Esta medida busca reducir las asimetrías en el proceso y garantizar “la tutela efectiva de los beneficiarios/usuarios”, bajo el principio de que quien tiene acceso exclusivo a la información es quien debe aportarla.
Multas millonarias para incumplidores
El nuevo esquema incorpora un nomenclador de sanciones graduadas por gravedad y reincidencia. Las multas se cuantificarán en módulos equivalentes al haber mínimo jubilatorio, lo que, según estimaciones oficiales, podría elevar las penalidades hasta más de 30 millones de pesos.
Hasta ahora, los agentes de salud podían optar por un pago voluntario de montos menores, sin resolver las denuncias de fondo. La Superintendencia también establece sanciones concurrentes y complementarias, que podrán aplicarse en conjunto cuando existan múltiples infracciones o para asegurar el cumplimiento normativo. En todos los casos, los agentes deberán acreditar de manera fehaciente que han cumplido con sus obligaciones para evitar sanciones.
Un ranking de cumplimiento de acceso público
El artículo 7 de la resolución dispone la creación de un Ranking de Cumplimiento, una herramienta pública que evaluará y difundirá el desempeño de las entidades fiscalizadas. La información será gestionada por la Gerencia de Sistemas de Información del organismo, con el objetivo de “promover la transparencia y la competencia en el sector”.
La existencia de un registro visible de sanciones busca facilitar la toma de decisiones por parte de los usuarios, reforzando además la trazabilidad y la rendición de cuentas de las entidades prestadoras.
Los trámites iniciados antes de la entrada en vigencia de la nueva normativa continuarán rigiéndose por los procedimientos anteriores. Sin embargo, aquellos casos que puedan adaptarse al nuevo régimen sin afectar derechos adquiridos podrán ser reconducidos al nuevo procedimiento, siempre que exista acuerdo entre las áreas intervinientes.
Cambios en la publicidad de medicamentos de venta libre
La Disposición 4059/2025 emitida por la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) y publicada hoy en el Boletín Oficial, actualiza y establece nuevas normativas para la publicidad de diversos productos relacionados con la salud.
La nueva normativa revisa y deroga regulaciones anteriores para adaptarse al entorno digital actual y a las transformaciones en los medios de comunicación.
La resolución abarca aspectos de la publicidad de especialidades medicinales de venta libre, alimentos, suplementos dietarios, cosméticos, y productos de diagnóstico para autoevaluación, entre otros.
La publicidad debe cumplir con criterios específicos: solo pueden anunciarse productos autorizados, toda información debe ser clara y veraz, y se prohíben mensajes que engañen o induzcan al error.
Además, se establecen requisitos de formato y accesibilidad para asegurar que los mensajes sean comprensibles y perceptibles para el público. Entre las prohibiciones, se destaca que la publicidad no puede sugerir falsas propiedades de los productos ni utilizar frases que impliquen recomendaciones sin evidencia.
La disposición también explica qué constituye publicidad encubierta o indirecta, subrayando la importancia de la transparencia.
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